Element in Balans - Mentaal & emotioneel welbevinden

TCM nummer *

Voor + Achternaam *

Telefoonnummer *

Algemene vragen

Hoe zou je jouw mentale en emotionele welzijn op dit moment omschrijven?

Hoeveel stress of spanning ervaar je momenteel in je dagelijks leven?

Hoe gemakkelijk vind je het om je gevoelens te herkennen en te uiten?

Hoe gemakkelijk kun je je grenzen aangeven en voor jezelf kiezen?

Ruimte voor jouw eigen verhaal

Welke gevoelens of emoties spelen op dit moment het meest in jouw leven?

Wat houdt je op dit moment het meeste bezig?

Zijn er situaties, gebeurtenissen of mensen die momenteel veel invloed hebben op hoe jij je voelt?

Hoe merk je aan jezelf dat spanning, stress of emoties zich beginnen op te bouwen?

Zijn er patronen in jezelf die steeds lijken terug te komen?

Wat doe je wanneer je niet lekker in je vel zit en wat helpt jou dan écht?

Als je één ding zou mogen veranderen aan hoe je je momenteel voelt of hoe je met bepaalde situaties omgaat, wat zou dat dan zijn?

Wat zouden Loraine en Thijs over jou moeten weten om jou beter te kunnen begrijpen en begeleiden?

* verplichte velden

Mentaal & emotioneel welbevinden – 12 vragen